13 février 2018
Dos de skrei croustillant, pâtes aux chicons WW
Salut tout le monde,
Je vous parle d'un rééquilibrage alimentaire que j'ai entamé il y a bientôt 2 semaines, mais je n'ai pas encore eu l'occasion de vous en dire plus.
Sans entrer dans le détail, je consulte une fois par semaine une coach nutrition à qui je fais part de mes envies alimentaires de la semaine suivante. Elle me prépare alors une liste d'aliments pour mon déjeuner, collations, dîner et souper à cuisiner selon mon inspiration. J'ai souhaité avoir 2 choix différents pour le repas du soir, par... [Lire la suite]
